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Eau tiède et soin lavant doux, puis séchage en tamponnant, sans frotter.
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Peau sèche ou déshydratée : faire la différence et bien l'hydrater
Tiraillements après la toilette, zones rugueuses, maquillage qui accroche : la peau du visage manque de confort, surtout en hiver. Avant de choisir un soin, il faut savoir si elle manque de lipides, d’eau, ou des deux. Voici comment faire la différence, et la routine qui la soulage.
Par Maria Dagiel-Petit, gérante de Belweder France · 7 novembre 2026
Sèche ou déshydratée : deux problèmes différents
On emploie souvent les deux mots l’un pour l’autre, alors qu’ils ne désignent pas la même chose. La peau sèche est un type de peau : elle produit peu de sébum et manque durablement de lipides. « Quand on a la peau sèche, on a des problèmes avec les lipides », résume le dermatologue Fabien Guibal, interrogé par le magazine de santé Allodocteurs. La peau déshydratée, elle, manque d’eau, et cet état est généralement passager. Il peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux grasses.
C’est ce qui trompe le plus souvent. Allodocteurs rappelle qu’une peau grasse peut elle aussi donner une impression de sécheresse et tirailler, sans pour autant manquer de sébum. La tentation est alors de la décaper avec des produits agressifs, alors qu’elle a besoin d’être nettoyée en douceur et hydratée comme les autres.
Pour vous repérer, observez votre peau sur plusieurs semaines. Une peau rugueuse, inconfortable toute l’année et qui ne brille presque jamais est probablement sèche. Une peau qui tire une fois le visage lavé, ou au cœur de l’hiver, mais redevient confortable quand les conditions changent, est plutôt déshydratée. Le service de santé britannique (NHS) décrit ainsi les signes de la peau sèche : une sensation de rugosité ou de tiraillement, parfois des démangeaisons, de petites peaux qui se détachent, voire des fissures. Les deux situations peuvent aussi s’additionner, car une peau pauvre en lipides retient mal l’eau et se déshydrate d’autant plus vite.
Ce qui dessèche la peau du visage
Le froid est le premier responsable en hiver. Il resserre les vaisseaux et réduit la production de sébum, explique Dermato-Info, le site de la Société française de dermatologie (SFD) : la peau devient plus sèche, plus sensible, et peut se fissurer. Le vent aggrave le phénomène, car le froid et le vent freinent nettement l’activité des glandes sébacées, selon Allodocteurs.
L’intérieur n’est pas plus clément. L’air des logements chauffés est souvent plus sec encore que celui du dehors, et Dermato-Info précise qu’en dessous de 40 % d’humidité, la peau perd davantage d’eau par évaporation : on parle de perte insensible en eau. Le site médical Vidal cite aussi les autres atmosphères sèches et froides du quotidien, comme l’avion ou la climatisation.
Viennent ensuite les gestes d’hygiène. Les bains chauds et les savons éliminent la pellicule de gras qui protège la peau, rappelle Vidal, et le NHS observe que les savons et gels douche courants dessèchent généralement la peau. Enfin, l’âge joue son rôle : la production de sébum diminue avec le temps, ce qui rend la peau plus sèche, comme le détaille Dermato-Info dans sa page consacrée à la peau à travers les âges. Une peau mixte peut ainsi devenir plus sèche au fil des années, et la routine doit suivre cette évolution au lieu de rester figée. Repérer le facteur dominant, saison, chauffage, toilette ou âge, permet de cibler le bon geste.
Nettoyer sans aggraver la sécheresse
La toilette est le moment où l’on peut le plus abîmer une peau qui manque déjà d’eau ou de lipides. Dermato-Info recommande une douche courte, de cinq à dix minutes au maximum, avec de l’eau tiède et un produit doux. Pour le visage, le principe est le même : une eau tiède plutôt que chaude, et des soins lavants doux, sans tensioactifs agressifs.
Le choix du nettoyant compte autant que la température. Vidal conseille les savons et gels surgras, et le NHS va plus loin pour les peaux très sèches : il suggère d’utiliser un émollient sans rinçage à la place du savon. Évitez aussi de frotter avec la serviette. Le NHS recommande de sécher la peau en tamponnant, puis d’appliquer l’émollient aussitôt.
Ce dernier point fait une vraie différence. Les produits hydratants sont plus faciles à appliquer sur une peau encore humide, souligne Vidal, qui conseille d’hydrater au moins une fois par jour, après la toilette. En pratique, gardez votre sérum et votre crème à portée de main dans la salle de bains, pour les appliquer juste après le séchage, quand la surface de la peau est encore légèrement humide. Le soir, un démaquillage doux suivi des mêmes gestes suffit : inutile de multiplier les nettoyages, puisque savons et nettoyants emportent à chaque fois une partie du film gras protecteur.
Die Routine in 3 Schritten
Feuchtigkeit
Sur peau encore humide, 5 à 7 gouttes de Sérum Hydratant à l'Acide Hyaluronique, seul ou sous votre crème.
Nourrir le soir
Quelques gouttes de Sérum Revitalisant à l'Huile de Rose, puis une crème plus riche si la peau tire encore.
Le sérum hydratant en vidéo
Comment appliquer le Sérum Hydratant à l'acide hyaluronique
Un sérum ultra-léger et non gras qui soulage les peaux qui montrent des signes de sécheresse ou de fatigue. Le geste d'application, en vidéo.
Retenir l'eau, protéger les lipides : ce que font les actifs
Un bon soin pour peau sèche ou déshydratée travaille sur deux plans. D’un côté, il apporte des ingrédients qui attirent et retiennent l’eau : la réglementation européenne les appelle humectants, définis comme des ingrédients qui « retiennent et conservent l’humidité ». De l’autre, il apporte des lipides qui reconstituent le film protecteur de la surface. Dermato-Info explique ainsi que les émollients et les hydratants améliorent le confort cutané en apportant à la fois des lipides et des agents hydratants, comme la glycérine ou l’urée.
Notre Sérum Hydratant à l’Acide Hyaluronique joue sur ces deux tableaux. Il associe deux formes d’acide hyaluronique : une haute masse moléculaire, qui forme en surface un voile limitant l’évaporation de l’eau, et une faible masse, destinée à hydrater plus en profondeur. Le panthénol (provitamine B5) et la réglisse y apaisent les irritations des peaux trop sèches. Sa texture légère et non grasse convient aussi aux peaux grasses déshydratées.
Quand la peau manque surtout de lipides, le Sérum Revitalisant à l’Huile de Rose prend le relais : huile de rose de Damas et squalane végétal, dans une formule naturelle à 99,8 %, à appliquer de préférence le soir. Si la peau reste inconfortable, ajoutez une crème plus riche par-dessus : Dermato-Info réserve les textures crème et baume, plus nourrissantes, aux peaux sèches ou abîmées.
Quand la sécheresse doit faire consulter
Une peau sèche n’est pas une maladie, mais elle peut en être le signe. Le NHS gallois rappelle qu’elle est souvent liée à un eczéma atopique ou à une dermatite de contact, c’est-à-dire une réaction à un produit ou à une matière en contact avec la peau. Dans ces cas, changer de crème ne suffit pas : il faut identifier la cause.
Plusieurs signes doivent amener à consulter. Le NHS conseille de voir un médecin quand une peau sèche, fissurée et qui démange s’étend et dure plus de deux semaines malgré les soins. Des démangeaisons qui gênent la vie quotidienne, résistent aux soins ou reviennent régulièrement justifient aussi un avis. Des croûtes, du pus, une peau très douloureuse, gonflée ou chaude imposent de consulter sans attendre, car elles peuvent signaler une infection.
En attendant, quelques réflexes limitent les dégâts : ne pas gratter, garder une toilette douce et continuer d’hydrater matin et soir. Si un produit pique ou rougit la peau à chaque application, arrêtez-le. Dermato-Info conseille de tester tout nouveau cosmétique sur une petite zone peu visible avant de l’utiliser plus largement, car une peau fragile réagit plus facilement aux actifs concentrés. Votre pharmacien ou votre médecin traitant pourront ensuite vous orienter vers un dermatologue si la sécheresse persiste ou s’accompagne de plaques.
Häufige Fragen
Oui. La déshydratation est un manque d’eau, souvent passager, qui peut toucher tous les types de peau. Allodocteurs rappelle qu’une peau grasse peut tirailler comme une peau sèche : elle doit être nettoyée sans être décapée, puis hydratée avec un soin léger et non gras.
Juste après la toilette, sur une peau séchée en tamponnant et encore légèrement humide : le NHS et Vidal recommandent tous deux ce moment, où l’hydratant s’étale mieux. Une application par jour est un minimum pour une peau sèche.
Le sérum, plus léger, apporte les actifs ; la crème ou le baume, plus riches, apportent davantage de lipides. Une peau déshydratée se contente souvent d’un sérum, tandis qu’une peau sèche gagne à le compléter d’une crème, texture que Dermato-Info conseille aux peaux sèches ou abîmées.
Parce que la production de sébum diminue avec le temps, explique Dermato-Info. Le film protecteur s’amenuise, la peau retient moins bien l’eau et tiraille plus facilement : la routine doit alors évoluer vers des soins plus nourrissants.
Oui. Selon Dermato-Info, la peau perd davantage d’eau quand l’humidité de l’air descend sous 40 %, ce qui arrive souvent dans les logements chauffés en hiver. Hydrater matin et soir aide à compenser.
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Sources : Allodocteurs, « Peau sèche », décembre 2012 ; Allodocteurs, « Peut-on à la fois avoir une peau sèche et grasse ? », avec le Dr Fabien Guibal, décembre 2012 ; Allodocteurs, « Comment prendre soin de sa peau grasse ? », Rym Ben Ameur avec le Dr Jérémy Lupu, 26 mai 2025 ; Allodocteurs, « Pourquoi la peau se dessèche en hiver ? », mis à jour en février 2015 ; Société française de dermatologie, Dermato-Info, « Ce que l’environnement provoque concrètement sur la peau », Dr Mathieu Bataille et Dr Léna Ronjat, 24 février 2026 ; Dermato-Info, « La peau à travers les âges », Dr Léna Ronjat, 21 juin 2025 ; Dermato-Info, « Soins quotidiens de la peau », Dr Léna Ronjat, 14 avril 2026 ; Dermato-Info, « Lotion, lait, crème, baume… Quelle différence ? », Dr Léna Ronjat, 14 avril 2026 ; Dermato-Info, « Bien utiliser les cosmétiques », Dr Sandra Ly, 11 juin 2019 ; Vidal, « Les causes de la sécheresse de la peau », mis à jour le 2 mars 2021 ; Vidal, « La prévention de la sécheresse de la peau et des ongles », mis à jour le 2 mars 2021 ; Vidal, « Les traitements pour soulager la peau sèche », mis à jour le 2 mars 2021 ; NHS, « Emollients » ; NHS Wales, « Dry Skin – Patient Information Leaflet », juillet 2026 ; NHS Shropshire, Telford and Wrekin, « Mild dry skin », juin 2022 ; NHS 111 Wales, « Itching », décembre 2024 ; Commission européenne, « Décision 2006/257/CE, inventaire des ingrédients cosmétiques », 9 février 2006.