Darf man sich ein paar Stunden „Sonnenbad“ gönnen, oder ist es streng verboten, sich in die Sonne zu legen, weil mittelfristig Hautkrebs droht?
Sommer, große Ferien, Strand, Schwimmbad … Die Temperaturen steigen, und wir alle wünschen uns einen sonnengebräunten Teint, wollen nach Monoï duften und in sommerlicher Kleidung strahlen!
Worin bestehen die tatsächlichen Gefahren der Sonnenexposition? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie treffen, um sicher zu bräunen?
Man sollte daher den Schutzfaktor wählen, der zum eigenen Hautphototyp passt – je nach Sonneneinstrahlung und Bedingungen der Sonnenexposition.
Vergessen wir nicht, dass die Sonne die Stimmung hebt und die Bildung von Vitamin D unterstützt – und damit den gesunden Aufbau unserer Knochen! Bräunen Sie also gut, aber bleiben Sie vorsichtig!
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